RECONNECT AT SEA
We leven in een wereld waar we continue bloot worden gesteld aan prikkels door werk, vergaderingen, to-do lijstjes, email,
social media en in onze vrije tijd schakelen we vaak vluchtig heen en weer tussen familie-verplichtingen, sociale contacten en andere digitale consumptie. We staan continue 'aan' en in contact met alles en iedereen om ons heen, behalve
in contact met onszelf.
We zijn de verbinding met onszelf kwijt en stress en spanningsklachten stapelen zich op. Reconnect at sea laat jou weer verbinden met jezelf. Wie ben ik, wat wil ik en welke waarden zijn belangrijk voor mij? Door middel van het opzoeken van de natuur, een (stilte)wandeling, mindfulness, praktische tips en waardegerichte oefeningen kom je erachter waarom je doet wat je doet en hoe het anders kan. Vind rust in je drukke bestaan en maak keuzes waar je echt gelukkig van wordt.
Een reconnect at sea is in te plannen per dagdeel, ochtend of middag.
Neem contact met mij op voor meer informatie of maak een afspraak, bel: 06 122 93 705 of mail naar: info@grootincoaching.nl
Maak opnieuw de verbinding, luister naar het geruis van de golven, voel de wind die door je haren waait, ervaar het zand onder je voeten en ruik de zilte zeelucht.