Glow

​Lekker in je vel zitten dat voel je niet alleen dat straal je ook uit!

Veel mensen die ik bij mij op de bank krijg ervaren een bepaalde mate van stress. Of het nou hun werk betreft, hun relatie, een vriendschap, familie of het huishouden. En díe stress doet je meer kwaad dan je denkt. Het vreet aan je gedachten, je lichaam, je hart, je ziel en je uiterlijk!

Opvallend is hoe ik mijn coachees letterlijk zie veranderen tijdens een coachtraject. Niet alleen qua gedrag, maar ook in houding en uitstraling.

De ontspannenheid die er heerst na een aantal sessies zie ik terug tijdens mijn trajecten. Mijn coachees hebben minder gespannen spieren, stralende ogen, een lichte glimlach op hun gezicht een een zachte gloed over zich.

Wat er vervolgens om hen heen gebeurd is mooi om te zien en te horen. Dingen komen op hun pad en zaken lijken moeiteloos te gaan. Dat heet nou flow! En bereik je door open, eerlijk en kwetsbaar naar jezelf te kijken. Te voelen en weten wat je nodig hebt. Hulp te durven vragen. En de moed te hebben om keuzes te maken met de angst onder je arm.

Wil jij ook ontspannen het nieuwe jaar tegemoet gaan in flow en met een glow? Dan weet je mij te vinden ;)